آموزش تهیه آب طعم دار یا دتاکس واتر (معجون لاغری)
خیلی ساده و خوشمزس (مزه شربت آبلیمو رو میده که بدون شکر
باشه با یکم اسانس نعنا)
مواد لازم
لیمو ترش یک عدد متوسط حلقه شده (لیمو برای سم زدایی)
نعنا تقریبا ۵ چند شاخه
(نعنا برای هضم بهتر غذا)
زنجبیل تازه رنده شده یک قاشق غذاخوری (تو عکس مشخصه زنجبیل
تو قاشقه )(برای تسکین درد
و هضم بهتر غذا و همچنین کمک به لاغری)
خیار متوسط دو عدد که باید با پوست حلقه حلقه کنید(خیار برای خنک
کردن بدن)
آب یک پارچ ( تقریبا 4 یا 5 لیوان)
اینم عکس مواد لازم
طرز تهیه
تمام مواد روی توی پارچ بریزید و آب بهش اضافه کنید همین چقد آسون
حالا یک شب تا صبح بزارید داخل یخچال بمونه صبح صافش کنید و توی
روز از آب طعم دارتون استفاده کنید به همین آسونی
عکس مراحل
امیدوارم درست کنید و از کاهش وزنتون لذت ببرید
موضوعات مرتبط: آموزش هنرآموزشبهداشت و سلامترژیم غذائی و کاهش وزن
برچسبها: آب طعم دارآب طعم دار یا دتاکس واتردتاکس واتر معجون لاغری نوشابه لاغری لاغری دستور لاغری رژیم لاغری چگونه لاغر شویم
دانلود رایگان فایل بیست روش موثر برای تناسب اندام
========= ========= --------------------- ------------------ ========= ============= " < < ---- ========
موضوعات مرتبط: دانلودبهداشت و سلامترژیم غذائی و کاهش وزن
برچسبها: تناسب اندام زیبائی اندام روشهای تناسب اندام روشهای موثر برای زیبائی اندام کاهش وزن روشهای کاهش وزن روشهای موثر برای تناسب اندام روشهای زیبائی اندام فیت نس کمر باریکی راز کمر باریک چگونه کمر باریک داشته باشیم خوش هیکلی رژیم لاغری

















































